ミニマリストを辞めた理由【HSP編】
ご多分にもれず、私もHSP（Highly Sensitive Person）気質が高い
自分の生き方を深く考える傾向にあり、
ミニマリストやシンプリストにはHSP気質の方が多いのではないかと感じている
自身でも周りの人とは何か違うと感じる出来事
みんなができることが出来ない悲しみ
生きていく中で不自由なことが多かったけれど、
世界に理解され、自分自身でも理解する機会に恵まれて、
なんなら不要不急の外出が推奨さない世界になり
今の環境が生きやすいと正直思っている
参考になれば幸いです
HPS（Highly Sensitive Person）について
簡単に説明すると、生まれつき感受性が非常に強い敏感な性質
人口の1/5程度存在するとされており、その敏感さで困ることもままある
もちろん、楽しいことも沢山あるので絶望しないで欲しい
私は専門家ではないため、詳しくは検索するなりして調べていただきたい
気づいたきっかけ
この世に生を受け、物心ついてから辛くない日がない
敏感な何かがこの世の中の過剰な何かに反応し、頭を悩ませるのである
私は目・耳・鼻・触が敏感で、
その点を周りに話しても理解を得られることは少なかった
植物の気持ちが伝わるなんて言った時には、中二病扱いを受けた
相談先では、ちょっと変わった子という型にハメることでおさまったらしいが、
ハメられた私は納得できなかった
月日は流れ、嘘を重ねることに慣れ始めたころ、たまたま読んだ本がきっかけで、
自分と同じように不思議な世界を生きている人の存在を知った
たまたま、Amazonプライムの電子版０円で読むことが出来たため目を通した
あぁこれだ
発達障害かと疑っていたが、これだったのだと肩の力が抜けた
辛い原因がわかると、こんなにもホッとするのだ
それからHSPの本や動画など漁りまくった
原因がわかってからというもの無理せず、自分の気質に合った生き方に変える事にした
ミニマリストは無理をする必要があった
ここまで読んだ方はお気づきかもしれない
変な子の型にはめられる事すら苦手意識があったのに、自分から型にハマりに行くなんて
今考えれば、大変滑稽なものである
そしてより身体が求める方へ舵を切ると、自然と体調も良くなっていった
自分は自分を自由に生きれば良かったのだ
今は簡単に診断する方法があるようなので、
気になった方はトライしてみると良いと思う
参考になれば幸いです
